Les activités

Le Tarbes Pyrénées Judo un club aux multiples activités

Nous ne faisons pas du judo comme il est possible de faire du foot, rugby, tennis, etc.…, mais faisons le judo, car celui-ci est plus qu'un simple sport, c'est une véritable école de la vie : travail, respect de l'autre, humilité et partage.

Présentation des sections judo 

Baby Judo (4/5 ans) : 

Basé sur l’éducation corporelle et relationnelle qui prépare au judo, l’éveil-judo est axé sur le développement de la motricité générale et celui du sens social. Activité de découverte de son corps et de l’environnement matériel (dojo) et humain (partenaire). Pédagogique ludique où l’on apprend également à se concentrer sur une tâche. L’enfant commence à apprendre ses premières techniques et les premiers principes tactiques comme l’utilisation de la force du partenaire. Un apprentissage basé sur la souplesse et la sécurité (chutes). 

Judo Enfants (7 à 10 ans) : 

C’est l’étape de la recherche de la précision gestuelle et du contrôle, du développement des relations et coopération et de la concentration. Ce perfectionnement des chutes sur des animations techniques interclubs et fédérales.  

Benjamins/Minimes (11 à 14 ans) :

Amélioration de la maîtrise technique, de la stabilité émotionnelle et du potentiel physique qui permet de découvrir, en toute sécurité, les premiers combats avec un règlement adapté à la catégorie. Développement de l’expression par les compétitions départementales, régionales et interrégionales. Le groupe joue un rôle très important dans la pédagogie.

Les Ado-Adultes Judo (15 ans et plus) :

Pour les débutants : le judo s’ouvre dans toutes ses dimensions éducatives et sportives.

Pour les confirmés, le judo est avant tout une discipline personnelle où la notion de progrès est permanente. Pour certains, le progrès passera par l’étude approfondie de la technique, pour d’autre par la pratique de la compétition.

Pour tous, le judo sera source de progrès sur soi-même : cerner et mesurer ses limites, partager et échanger ses expériences avec le partenaire.

Présentation de la section kendo

Le kendo est la version moderne du kenjutsu, l'escrime au sabre pratiquée autrefois au Japon par les samouraïs. Dans sa version moderne, il faut comprendre que le kendo n'est pas seulement un art martial mais est également un sport de compétition, aujourd'hui largement pratiqué au Japon.

Le Kendo a pour but de développer et d'harmoniser l'esprit et le corps. L'objectif est de cultiver une âme vigoureuse tout en s'efforçant de progresser continuellement dans cet art-martial à travers un entraînement véritable et rigoureux.

Présentation de la section sambo

Le terme « SAMBO » est l'abréviation des mots russes SAMozachita Bez Orougia qui signifient « autodéfense sans armes ».

Conçu en U.R.S.S. au lendemain de la révolution d’octobre 1917, le SAMBO est la synthèse de deux méthodes de combat : le système « SAM » discipline à vocation militaire et policière et la « lutte libre soviétique » à vocation populaire et sportive.

On dénombre dans le SAMBO une vingtaine de formes de combats reconnus internationalement et plus de 5000 techniques d 'attaque et de défense.

Dans sa version moderne, le SAMBO se décline sous 3 formes : le Sambo-sportif, le Sambo-combat et le Sambo-défense.

Le Sambo-Sportif est un sport de combat de préhension à base de contact et de corps à corps. S’il s'apparente à la lutte libre soviétique, le Sambo-sportif possède des saisies propres et des techniques originales, telles que les redoubles clés à la volée. Son règlement simple, logique et cohérent permet une combinaison infinie de techniques de contrôles, projections, immobilisations et soumissions.

Le Sambo-Combat est une discipline pluridimensionnelle du combat sportif. Son originalité repose sur deux pôles à la fois distincts et complémentaires :
- Le combat à distance et à mi-distance par la pratique de frappes diverses (poings, genoux, pieds)
- Le combat au corps à corps et le combat au sol (Sambo-sportif) y compris les étranglements.

Le Sambo-Défense est l'apprentissage et la pratique de techniques de défenses permettant de faire face à des situations délicates voire extrêmes. Il comprend également l’initiation et la pratique des armes de base. Particulièrement réaliste, l'efficacité du Sambo-Défense a été mainte fois prouvée par les forces spéciales russes.

Présentation de la section taïso-cardio-training

Les Ado-Adultes (12 ans et plus) :

Le taïso-cardio-training permet une approche douce des arts martiaux.

Il est idéal pour la remise en forme ou l'entretien physique, il n'y a ni chute, ni coup, ce qui le rend accessible à tous.

L'activité est variée de la relaxation à l'assouplissement, en passant par l'endurance et le renforcement musculaire.

Les exercices de respiration apportent détente et apaisement, équilibre entre corps et esprit. L'enchainement des différents mouvements permet une concentration qui aide à décrocher : pas mieux pour évacuer le stress et ressentir un réel bien-être à la fin de la séance.

Les bienfaits de la pratique régulière du taïso-cardio-training sont nombreux.

Conclusion

OFFRIR dans le temps une PRATIQUE ATTRAYANTE dans laquelle il y a de la technique jouée, mais aussi de la technique de compétition efficace pour prendre confiance dans le respect des lieux et des personnes, utile à une recherche d'autonomie au quotidien du pratiquant.